Ключевая задача в сфере профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни - помочь гражданину стать активным участником сохранения собственного здоровья, обеспечить доступность знаний о здоровье и о мерах по его укреплению. Решение данной задачи обеспечивает Государственная программа «Развитие здравоохранения Республики Мордовия» на 2013 – 2020 годы в подпрограмме «Профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни. Развитие первичной медико-санитарной помощи».
Эксперты ВОЗ ещё в 80-х годах ХХ столетия определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре производные:Образ жизни отдельного человека, направленный на укрепление здоровья – это здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни - это концепция жизнедеятельности человека, ведущая к улучшению и сохранению здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Известно, что многие неинфекционные заболевания имеют общие факторы риска, такие как курение, избыточная масса тела, высокий уровень холестерина крови, повышенное артериальное давление, употребление алкоголя и наркотиков, низкая физическая активность, психосоциальные расстройства, неправильное чередование труда и отдыха, экологическое неблагополучие.
Существуют факторы риска, на которые мы не можем повлиять. Их называют немодифицируемые (неизменяемые) факторы риска. К ним относятся: возраст, пол, наследственная предрасположенность. К модифицируемым факторам риска, на которые мы можем повлиять, относятся: курение, нездоровое питание, низкий уровень физической активности, чрезмерное потребление алкоголя, избыточная масса тела/ожирение, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, повышенный уровень глюкозы, психосоциальные факторы (стресс, тревога, депрессия)., неправильное чередование труда и отдыха.
Среди факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний следует выделить:
Опыт развитых стран убедительно свидетельствует: ограничение распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний способствует существенному увеличению средней продолжительности жизни населения.
Достоверно доказано, что инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные заболевания у многих людей можно предотвратить только за счет коррекции факторов риска!
Выявить признаки хронических неинфекционных заболеваний, а, главное, факторы риска их развития любой гражданин может во время диспансеризации в поликлинике по месту жительства.
В Мордовии диспансеризация взрослого населения осуществляется с 2013 года. Особый «фон» проводимой в настоящее время диспансеризации, создаёт демографическая ситуация. Резерв повышения рождаемости не бесконечен. Поэтому особое значение придаётся снижению уровня общей смертности, которая по-прежнему достигает высоких цифр.
Цель диспансеризации не выявление больных, нуждающихся в оказании высокотехнологичной медицинской помощи, а выявление факторов риска развития заболеваний и диагностика болезней на ранних стадиях. Тогда многие болезни, влияющие на показатели смертности, могут быть предупреждены, и возможно не возникнет необходимость в применении высокотехнологичных методов лечения, а прогноз течения заболевания будет совершенно иной.
По итогам медицинского обследования участковый врач-терапевт определяет у каждого пациента имеющиеся факторы риска и группу состояния здоровья. Проводит краткое профилактическое консультирование, объясняя пациенту как устранить выявленные факторы риска, избавиться от нездоровых привычек, что, фактически, и будет руководством по здоровому образу жизни.
Кроме беседы с участковым врачом гражданин может обратиться в кабинет медицинской профилактики своего медицинского учреждения или Центр здоровья для взрослых в Поликлинике № 2, Поликлинике № 4, Рузаевской межрайонной больнице, для детей – в Детской поликлинике №2, где также получит консультацию и необходимые рекомендации по оздоровлению.
К факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний с полным правом можно отнести также отказ от прохождения профилактического осмотра или диспансеризации, несвоевременное обращение за медицинской помощью.
Диспансеризация – это прекрасная возможность получить информацию о своем здоровье, проконсультироваться у специалистов и своевременно начать профилактику и коррекцию основных факторов риска развития заболеваний.